Eswet
Cimex amantissimus. В диване с 2003 г.
Я бы вот туда сама очень даже ага, но, блин, где мои пятнадцать лет.

21.04.2017 в 19:17
Пишет Enthusiasm:

Летний лагерь, Подмосковье, недорого, Япония
Добрый день,
Я тренер и педагог, преподаю девушкам восточные единоборства уже более 7 лет, мой собственный стаж занятий более 10.
Каждый год (уже более 5 лет) я и команда моих тренеров организуем летний лагерь., сейчас еще остались места, решила разместить пост на любимых дневниках о наборе.

Что делаем вместе с ученицами в лагере :
- Каждое утро зарядка (Каждое утро разная. То изучаем самомассаж, то тянемся, то делаем дыхательную гимнастику, или совмещаем и т.д. То есть все полезное, что можно потом делать самим в городе)
- Тренируемся - занятия по восточным единоборствам. Бегаем, прыгаем, потихоньку (для тех, кто с нуля) изучаем кувырки, страховку при падении, самые простые приемы самозащиты и т.д.
Делаем упражнения на пресс, осанку, талию, и вообще все для красивой фигуры :) Если что-то не получается - заставлять не будем, все по мере сил и желания!
- Учимся стрелять из лука точно в цель
- Есть занятия в бассейне (укрепление мышц спины, просто снятие напряжение)
- Играем в подвижные игры на свежем воздухе
- Изучаем техники японского меча
- Есть 7 мастер классов:
1) Сделаем заколку с цветами как у японок из лент
2) Складываем оригами
3) Будем одевать японское кимоно по всем правилам
4) Плетем фенечки кумихимо
5) Изучаем настоящую японскую каллиграфию
6) Живопись суми э (обычно пишем наши картины, сидя на берегу красивого озера)

Бесплатный бонус: Всю смену с нами профессиональный фото и видео оператор - получите с отдыха красивый отчет с лучшими моментами :)

Для кого подходит:
Наш возраст учениц - 13-22 года. В моей школе очень добрая и приятная атмосфера. Старшие помогают младшим, возраст не чувствуется, все друг о друге заботятся, помогают, общаются все вместе и весело, тренируются, поддерживают друг друга.
Если вы давно хотите начать заниматься интересным спортом, которым реально хочется заниматься, а не терпеть, потому что "надо похудеть" или "все же занимаются и мне надо" - вам к нам, у нас очень интересно (обещаю)
Если у вас застенчивая девочка, плохо общается с ребятами в школе (или неудачно попался класс, обижают, а ребенок хороший и добрый) - вам к нам. У меня есть несколько таких учениц, которые просто расцвели у нас на занятиях, родители не могут нарадоваться. (Дружба, хороший коллектив, заботливые тренеры, адекватная спокойная атмосфера)
Если вы очень любите Японию и одновременно хотите заниматься спортом - вам тоже к нам )

По расположению - это Подмосковье, пансионат Юность.
Если вы придете к нам на тренировки и поедете в лагерь одновременно - дарим форму в подарок (так она стоит 1500-1700 р, шьется по вашим размерам)

Программа подготовлена очень интересная, условия хорошие, цена ОЧЕНЬ небольшая для всей программы по сравнению с другими лагерями, а впечатлений будет масса.

У нас есть сайт специально для лагеря - www.sakura-camp.ru (там есть фото, видео и др.)
Если есть какие-то вопросы - пишите мне пожалуйста в умыл или звоните/пишите (телефон на сайте). Дам ссылку на все наши соцсети, все подробно расскажу и покажу.

Думаю, что на дневниках всегда читатели адекватные, вдумчивые и я заинтересована именно в таком общении, для меня это всегда лучше, чем просто реклама в интернете )
Места можно бронировать до конца апреля.

Или может у вас есть подруги, которым это было бы интересно

Заранее спасибо за интерес и внимание.:red:


URL записи

@темы: Цитатки, Реклама